CLASS
クラス案内
大人になってバレエを習ってみたいものの、なかなか一歩踏み出せない方も多いかもしれません。 最近では、40代や50代になってからバレエを始める方も多く、中には70代になっても元気にバレエを楽しんでいる方もいらっしゃいます。
バレエを始めるのに年齢は関係なく、どなたでも、いつからでも始められます。
OPEN
CLASS
大人バレエクラス
CLASSES
大人バレエクラス紹介
大人バレエクラス
・美容や健康のために楽しく運動したい
・上達を目指し身体の使い方を見直したい
・発表会や大人バレエコンクールにチャレンジしたい など、
初めての方から経験者まで、それぞれのコンディションやライフスタイル、目的に合わせたレッスンをご用意しています。
初めてバレエにチャレンジする方や気軽に楽しくレッスンをしたい方におすすめのクラスです。
ポジションや基本の動き、体の使い方などを解説しながらゆっくりとレッスンを進めていきます。
柔軟性を高め、体幹を意識できるので姿勢の改善やシェイプアップにも効果的です。
初心者の方から基本をしっかり見直したい方におすすめのクラスです。
バーレッスンやセンターレッスンを通してバレエの基礎や正しい身体の使い方を学びます。
一つ一つの動きを丁寧に解説しながらレッスンを進めていくので、バレエ初心者の方でも安心してご受講いただけます。
バレエの基本動作を確認しながら、技術の安定・向上を目指しテンポ良くレッスンを行います。
バーレッスンからセンターレッスンまでの流れを大切に、より美しいラインや滑らかなステップにチャレンジしていきます。
一つのバリエーションをしっかりと踊れるようになるまで練習します。
スキルアップを目指す方におすすめのクラスです。
大人バレエコンクールへのチャレンジもサポート致します。
憧れのトゥシューズにチャレンジしたい方、ポアントワークを強化したい方のためのクラスです。
トウシューズの履き方、選び方、履き方など、丁寧に指導していきます。
普段レッスンで聞けないことやお悩みをマンツーマンで解決します。
初めてでグループレッスンが不安な方、効率よく上達したい方、ご自身のスケジュールでレッスンしたい方にお勧めです。
お問い合わせページよりご連絡ください。
コンディショニンググラス
バレエの経験やレベルを問わない、ボディメイクやボディコンディショニングのためのクラスです。
筋肉や関節への意識を高めることにより、それぞれの機能を向上させていきます。
インナーマッスルや体幹を鍛え、柔軟性を高めていくので、リフレッシュやダイエットにも効果的です。
ダイエット×姿勢改善×体力向上
バレエ経験問わずどなたでも参加していただける、身体のラインの引き締めと脂肪燃焼に特化したエクササイズクラスです。
柔軟性を高め、体幹を意識できるので姿勢の改善やシェイプアップにも効果的です。
PRICE
大人バレエクラス料金案内
月内での振替無制限なので、ご都合に合わせてクラスをご受講いただけます。
入会金
月会員
週1(月4回)
週2(月8回)
週3(月12回)
週4(月16回)
週5(月20回)
フリーパス
追加レッスン
¥11,000
¥11,000
¥17,000
¥23,000
¥29,000
¥34,000
¥40,000
¥3,300
ポワントチケット
5回分
ビジター会員
1レッスン
¥7,500
¥3,850
プライベートレッスン
30分
60分
90分
¥5,500
¥11,000
¥16,500
SCHEDULE
クラススケジュール
FAQ
よくある質問
「昔からやってみたいと思っていたけど、今からでも遅くないかな?」
「柔軟性や体力もないけど、大人でもできるかな?」
バレエは子供の習い事というイメージが強く、何となく敷居が高いようなイメージもありますよね。
・体が硬くてもOK
・体力に自信がなくても大丈夫
・知識がなくても楽しく学べる
新しい身体作りの第一歩、踏み出してみませんか?
みんな初めは未経験からのスタートです。講師が丁寧にサポートしながらクラスを進めていきますのでご安心ください。
入門クラスや基礎クラスからスタートしてていただけると良いかと思います。
全く問題ありません!レッスンを重ねていくうちに、少しずつ変わっていきます。
動きやすい服装であればなんでもOKです!(Tシャツにヨガパンツなど)
会社勤めの方、主婦の方、学生さんや、60~70歳代の方もいらっしゃいます。
動機も「子どものころから憧れだった」「運動不足解消のため」「子どもや孫が習い始めたから興味をもった」など、それぞれです。
1年に1度、希望者のみ舞台への参加が可能です。
CONTACT
あかりバレエスタジオでは、体験レッスンを随時無料で受け付けております。体験レッスンのお申し込み/お問い合わせは、CONTACTページよりお気軽にご連絡ください。